A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), associação profissional que agrega 25.000 médicos pediatras cuidando do futuro do Brasil, reitera as recomendações descritas no Manual de Orientação de 2016 e atualiza:
▫️Viver com mais saúde é do lado de cá junto com as crianças e adolescentes, não é do lado de lá das telas com robôs e algoritmos!
▫️Evitar a exposição de crianças menores de 2 anos às telas, sem necessidade (nem passivamente!)
▫️Crianças com idades entre 2 e 5 anos, limitar a tempo de telas ao máximo de 1 hora/dia, sempre com a supervisão de pais/cuidadores/responsáveis.
▫️Crianças com idades entre 6 e 10 anos, limitar a o tempo de telas ao máximo de 1-2 horas/dia sempre com a supervisão de pais/responsáveis.
▫️Adolescentes com idades entre 11 e 18 anos, limitar o tempo de telas e jogos de videogames a 2-3 horas/dia e nunca deixar virar a noite jogando.
▫️Não permitir que as crianças e adolescentes fiquem isolados no quarto com televisão, computador, tablet, celular, smartphones ou com uso de webcam; estimular o uso nos locais comuns da casa.
▫️Para todas as idades: nada de telas durante as refeições e desconectar 1-2 horas antes de dormir.
▫️Oferecer alternativas para atividades esportivas, exercícios ao ar livre ou em contato direto com a natureza, sempre com a supervisão do responsável.
▫️Nunca postar fotos de crianças e adolescentes em redes sociais públicas, por quaisquer motivos.
▫️Criar regras saudáveis para o uso de equipamentos e aplicativos digitais, além das regras de segurança, senhas e filtros apropriados para toda família, incluindo momentos de desconexão e mais convivência familiar.
▫️Encontros com desconhecidos online ou off-line devem ser evitados, saber com quem e onde seu filho está, e o que está jogando ou sobre conteúdos de risco transmitidos (mensagens, vídeos ou webcam) é responsabilidade legal dos pais/responsáveis.
▫️Estimular a mediação parental das famílias e a alfabetização digital nas escolas com regras éticas de convivência e respeito em todas as idades e situações culturais, para o uso seguro e saudável das tecnologias.
▫️Conteúdos ou vídeos com teor de violência, abusos, exploração sexual, nudez, pornografia ou produções inadequadas e danosas ao desenvolvimento cerebral e mental das crianças e adolescentes, postados por cyber criminosos devem ser denunciados e retirados pelas empresas de entretenimento ou publicidade responsáveis.
▫️Identificar, avaliar e diagnosticar o uso inadequado precoce, excessivo, prolongado, problemático ou tóxico de crianças e adolescentes para tratamento e intervenções imediatas e prevenção da epidemia de transtornos físicos, mentais e comportamentais associados ao uso problemático e à dependência digital.
▫️Leis de proteção social e do uso seguro e ético das tecnologias existem, devem ser respeitadas por todos e multiplicadas em campanha de educação em saúde acessíveis ao público, em geral.
▫️Responsabilidade social é também uma questão de direitos à saúde e prevenção de riscos e danos para crianças e adolescentes na Era digital.
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