O puerpério conhecido por muitas mães como período de resguardo é o período pós parto marcado por muitas mudanças hormonais.
— Ocorre a queda da produção dos hormônios estrogênio e progesterona. E quando estes hormônios caem de um modo intenso a mãe pode apresentar ”baby blues” ou depressão pós parto.
Baby blues é uma fase no pós-parto em que as mães apresentam grande instabilidade do humor ora apresentam-se tristes ora eufóricas ora ansiosas. Neste período as mães têm medo de não conseguir amamentar, medo de não serem uma boa mãe, de não saberem cuidar do bebê. São muitos sentimentos e emoções. Esta fase pode durar de duas a três semanas.
Agora a depressão pós-parto os sintomas são mais intensos e duradouros necessitando de acompanhamento médico.
Outro fator que devemos levar em consideração é a privação do sono. Aconselhamos que as mães aproveitem os momentos do sono do bebê, e vá dormir também.
Para amenizar todo este processo uma das coisas mais importantes é que as mães tenham uma rede de apoio, alguém para ajudar nas tarefas da casa e ficar com o bebê enquanto elas se cuidam.
