O sono é essencial para o crescimento e desenvolvimento saudável das crianças. Mas o que fazer quando o ronco passa a fazer parte da rotina noturna? Muitos pais acreditam que o ronco infantil é “normal” ou apenas consequência de um dia cansativo, mas nem sempre é assim.
Neste artigo, vamos explicar por que o ronco em crianças pode ser um sinal de alerta, quais as possíveis causas e quando procurar ajuda médica.
O ronco infantil é normal?
O ronco ocasional pode aparecer durante resfriados ou em noites de sono mais agitadas. Porém, quando é frequente, alto e persistente, pode indicar problemas respiratórios ou do sono que exigem atenção.
Além do incômodo, o ronco constante pode prejudicar a qualidade do descanso, impactando o humor, o crescimento e até a aprendizagem da criança.
Principais causas do ronco em crianças
Entre as causas mais comuns, destacam-se:
- Aumento das amígdalas e adenoides: tecidos aumentados podem obstruir a passagem de ar.
- Alergias respiratórias: rinite e outros quadros alérgicos inflamam as vias aéreas.
- Infecções recorrentes: resfriados e sinusites podem dificultar a respiração.
- Desvio de septo: alteração anatômica que bloqueia parcialmente a passagem de ar.
- Excesso de peso: pode contribuir para a obstrução das vias respiratórias.
Sinais de alerta
Procure acompanhamento médico se o ronco da criança for acompanhado de:
- Pausas na respiração ou engasgos durante o sono
- Sono agitado, com despertares frequentes
- Boca aberta ao dormir
- Sonolência excessiva ou dificuldade de concentração durante o dia
- Atrasos no desenvolvimento escolar ou comportamental
- Esses sinais podem indicar apneia obstrutiva do sono, uma condição que deve ser tratada precocemente.
- Consequências do ronco não tratado
- A má qualidade do sono pode causar:
- Dificuldade de aprendizado e memória
- Irritabilidade e alterações de comportamento
- Atraso no crescimento (o hormônio do crescimento é liberado principalmente durante o sono profundo)
- Maior risco de doenças cardiovasculares a longo prazo
Quando procurar o médico?
Se o ronco do seu filho é frequente e vem acompanhado de sinais de alerta, é importante procurar o pediatra. O Odontopediatra ou Pediatra poderá avaliar e, se necessário, encaminhar para especialistas como o otorrinolaringologista ou o pneumologista pediátrico.
O diagnóstico precoce permite tratamento adequado e garante noites de sono mais tranquilas e saudáveis para a criança.
Conclusão
Roncar não deve ser visto como algo “normal” na infância. Um sono reparador é essencial para o desenvolvimento físico, emocional e cognitivo.
Se você percebe que seu filho ronca frequentemente, busque avaliação médica. Com o cuidado certo, é possível devolver à criança noites tranquilas e dias cheios de energia.
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