Inverno: saiba como lidar com as doenças respiratórias

Quando a temperatura diminui, o tempo tende a ficar mais seco e as crianças são as que mais sofrem. É aquela situação que você conhece bem: coriza, tosse, espirro, dificuldade para respirar.
Esses sintomas aparecem quando ocorre a diminuição da umidade relativa do ar. As partículas ficam em suspensão, os lugares permanecem mais fechados e isso favorece a contaminação ambiental.
As quedas bruscas de temperatura em um mesmo dia e o aumento da poluição do ar contribuem para os quadros.

Mas será que os pais devem sempre correr para o hospital no primeiro espirro do filho? Não!
Só é necessário visitar o hospital quando há falta de ar, febre que não cede, sangramento, crise convulsiva ou mudança neurológica (como sonolência).

Dicas úteis para fugir das doenças respiratórias nesse inverno:

  • Mantenha a criança hidratada;
  • Evite expor a criança em ambientes com poeira ou fumaça;
  • Mantenha o ambiente arejado. As bactérias ficam concentradas em ambientes fechados
  • Evite que a criança tenha contato com pessoas gripadas ou com resfriados, pois essas doenças são adquiridas pelo ar;
  • Lençóis, edredons e roupas devem ser expostos ao sol e lavados sempre que necessária
  • A alimentação deve ser balanceada com sopas e caldos ricos em verduras e legumes. As frutas são essenciais, principalmente aquelas que contêm vitamina C.

Nos contamos com uma equipe de pediatras para atendimento e esclarecimento de dúvidas.

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