Por que a lavagem nasal é tão importante?

A lavagem nasal serve de alicerce para prevenção e tratamento de doenças respiratórias como alergias, gripes, resfriados, rinites, sinusites e asma.

1- Faz uma remoção mecânica do catarro;
2- Diminui a inflamação da mucosa nasal e chances de sinusite;
3- Hidrata a mucosa nasal, melhora o ressecamento e diminui as chances de sangramento;
4- Melhora a imunidade local, ativando a função autolimpante do nariz (função mucociliar), ajudando a varrer do seu corpo vírus, bactérias, partículas de poeiras e ácaros;
5- Pode melhorar sua respiração e seu sono;
6- Diminui o uso de medicamentos para rinite e sinusite.

E você, já prática a lavagem nasal no seu dia a dia?
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