Amamentar é indispensável à saúde do recém-nascido. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que a criança se alimente apenas do leite materno até os seis meses de vida. Os benefícios do aleitamento materno são comprovados. Do ponto de vista nutricional, o leite materno contém gordura de boa qualidade na quantidade necessária ao desenvolvimento cerebral do bebê, anticorpos que fortalecem o sistema imunológico protegendo-o de doenças e alergias e todos os demais nutrientes imprescindíveis ao seu crescimento e desenvolvimento saudáveis. Além disso, o ato da sucção também ajuda a formação da boca e o alinhamento dos dentes do recém-nascido e protege a mamãe contra o câncer de mama e de ovário e de doenças cardiovasculares.
A primeira mamada
Dar a mamada na primeira hora de vida da criança é muito importante à saúde dela. O primeiro leite produzido pelo corpo da mamãe, o colostro, é riquíssimo em anticorpos e funciona como uma vacina. O estímulo da amamentação também auxilia o útero da mamãe a se contrair e voltar ao tamanho normal.
O leite materno nunca é fraco. Sua cor varia, mas sempre é saudável para suprir todas as necessidades do bebê. Cada mamãe produz leite especialmente ao seu filho conforme as fases de seu crescimento.
Elo entre recém-nascido e mamãe
– Um momento para fortalecer o vínculo
A amamentação constrói e estabelece o vínculo afetivo entre a mamãe e seu filho nos primeiros meses de vida dele, quando ainda estão se conhecendo e se adaptando um ao outro.
– Muito além do leite
O aleitamento não é apenas alimentação. Ao amamentar, a mamãe acolhe a criança em seu colo fazendo-o se sentir segura e tranquila com seus cuidados e sua atenção.
– Dificuldades
Amamentar requer aprendizado da mamãe e do filho. No início, a aleitação pode ser difícil. Muitas mamães desistem porque o bebê não pega o seio corretamente, ferindo o bico e causando dor. Nesses casos, é preciso buscar auxílio do pediatra que poderá recorrer a um banco de leite materno, se necessário.
– Ajuda essencial
As mamães novatas normalmente se sentem inseguras e ansiosas quanto aos cuidados com os recém-nascidos, podendo comprometer a amamentação. Para superar, é importante manter a calma, buscar orientação do pediatra, apoio familiar e trocar experiências com mamães experientes.
– Na impossibilidade de aleitar
O aleitamento materno é o melhor meio de formar e desenvolver a conexão entre a mamãe e seu filho, mas não é o único. Um bebê que não passa pela experiência da aleitação, também se desenvolve. Para isso, a mamãe deve procurar pelo pediatra que avaliará as necessidades nutricionais da criança e indicará uma complementação alimentar que as supra. Quanto ao emocional, há diversas formas de mamãe e seu filho se aproximarem um do outro.
Como tornar a hora da mamada mais fácil e gostosa?
Há pontos importantes que facilitam a amamentação.
Posicionamento adequado do bebê:
– Mantenha o corpo do recém-nascido próximo ao da mamãe;
– Conserve a cabeça e tronco da criança alinhados;
– Deixe o rosto do bebê de frente para o seio;
– Apoie bem o recém-nascido
Pega correta:
– Mantenha a boca do recém-nascido bem aberta;
– Conserve o lábio inferior da criança virado para fora;
– Deixe o queixo tocando a mama.
Dicas de aleitamento
1) Na gestação, use sutiãs de sustentação no tamanho adequado. Não precisa preparar o seio para a aleitação, pois o próprio organismo o faz. Exercícios para aumentar e fortalecer os mamilos, como esticá-los com os dedos e massageá-los com esponjas e toalhas não são indicados, porque podem machucá-los e até induzir o parto.
2) Os primeiros dias são importantes para o sucesso da amamentação, quando a mamãe e seu filho definem suas rotinas e aprendem muito.
3) Amamente em locais tranquilos e confortáveis para não distrair e agitar o bebê.
4) Procure aleitar seu filho em locais iluminados para que ele também foque na amamentação.
5) Não lave os mamilos antes ou logo depois das mamadas. O leite materno tem efeito bactericida e hidratante, por isso passe um pouco nos bicos após o aleitamento.
6) Para evitar dores e rachaduras no bico dos seios, o bebê deve fazer a pega adequadamente: abocanhando as aréolas inteiras e não apenas os bicos.
7) Depois dos seis meses de vida da criança, inicie uma alimentação complementar com outros alimentos aos poucos. Procure pelo pediatra que orientará sobre quais alimentos poderá dar ao bebê nesse momento.
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