O resfriado é uma infecção das vias respiratórias superiores, causada por inúmeros tipos de vírus. Seu filho está aperfeiçoando seu sistema imunológico, mas só consegue ficar imune a um tipo de vírus que causam o resfriado por vez.
O modo de contágio mais comum é através de gotículas de saliva — quando alguém espirra, libera as gotículas no ar, e elas são aspiradas por outra pessoa.
Como tratar o resfriado?
Há algumas estratégias para que seu filho se sinta melhor.
- Ao dormir, mantenha o seu filho com a cabeça mais elevada pode deixá-lo mais congestionado ainda, portanto tente mantê-lo com a cabeça mais elevada. Você pode usar travesseiros na cama ou colocar toalhas embaixo do colchão
- Exponha a criança ao vapor. Se não tiver um vaporizador a frio em casa, ou um inalador, pode dar um banho quente, ou deixá-lo no banheiro com você por cerca de 15 minutos, respirando a fumaça da água quente.
- Dê muito líquido, para ajudar a soltar as secreções nasais e para evitar a desidratação causada pela febre.
- Tenha paciência. Mesmo que seu filho já estivesse dormindo a noite toda, um resfriado é suficiente para levar a família de volta à época das noites em claro. Ele vai acordar várias vezes por causa do nariz entupido, e um chamego costuma ser a melhor solução.
- O soro fisiológico é essencial. A lavagem nasal é a melhor forma para aliviar os sintomas. Dentre os benefícios da lavagem nasal, podemos citar:
— Faz uma remoção mecânica do catarro;
— Diminui a inflamação da mucosa nasal e chances de sinusite;
— Hidrata a mucosa nasal, melhora o ressecamento e diminui as chances de sangramento;
— Melhora a imunidade local, ativando a função autolimpante do nariz (função mucociliar), ajudando a varrer do seu corpo vírus, bactérias, particulas de poeira e ácaros;
— Pode melhorar sua respiração e seu sono;
— Diminui o uso de medicamentos para rinite e sinusite.
